عيد اضحي مبارك
عيد اضحي مبارك علي كل الأمة الإسلامية
المشاركات
شجرة الحلقة
الاسم العربي : شجرة الحلقة او الحلص الغلاف الاسم العلمي : Cissus hamaderohensis الجنس Genus : cissus الانواع : C. araloides C. hamaderohensis C. assamica C. hypoglauca C. debilis C. ibuensis C. populnea C. quadrangularis C. rotundifolia C. rubiginosa C. sicyoides C. verticillata هناك حوالي 350 نوع من هذة النبتة تستخدم معظمها في الطب الشعبي وفي المأكولات في بعض الدول العربية وعلي راسها اليمن الانتشار : تنتشر في معظم دول العالم بحيث تعد كا شحرة زينة في بعض الدول الا ان في الدول العربية يتم زراعتها وخاصة في اليمن وجنوب السعودية والسودان بحيث تشكل مصدر غذاء رئيسي للسكان وخاصة ايام المجاعة وكما تستخدم لعلاج كثير من الأمراض الإستخدام : تستخدم لعلاج السمنة والجهاز الهضمي والعضام وعلاج السكري ولدغ الأفاعي و العقارب medicinal properties, obesity, gastrointestinal tract, bone, diabetes المكونات الكيميائية : لجنس شجرة الحلقة و ايضا للنباتات المنتمية إلى جنس الحلقة عددها حوالي ستة من المركبات تم عزلها β-sitosterol, bergenin, 11-O-galloylbergenin, 11-O-(4
أمراض الكبد
✨💜صيدلية البركة 💜✨: #http://adf.ly/1h9QpP 💧الكَبِد الكَبِد عضوٌ مُهم للجسم. وهو يَتوضَّع في الجزء العلوي الأيمَن من البَطن. هناك قسمان للكَبِد يُسميان بالفصين الأيمن والأيسَر. يمارس الكبد الكثير من الأدوار المهمة في أجسامنا؛ فبعد الأكل، يُهضَمُ الطعام. وتُمتَصُّ المواد من الطعام، ثم تُؤخذ عبرَ الأوعيَة الدموية الكبيرة إلى الكَبِد. يُعالجُ الكَبِد المواد المُمتَصة كي يَستطيع باقي الجِسم استخدامها. وتشمل بعض تلك المواد على: الدهن. البروتين. السكَّر. الفيتامينات. يَتخلص الكَبِد من المواد الضارة التي يُطلق عليها اسم الذيفانات. يُمكن أن تُسمم الذيفانات الجِسم إذا لم يرشحها الكَبد من الجِسم. كما يَصنع الكَبد الصفراء. الصفراء سائلٌ أصفر اللون، يُساعد على امتصاص الأغذية التي نأكلها. وهو يتكوَّن من مادة اسمها البيليروبين، والتي هي مادة كيميائية صَفراء اللون. تُطلَق الصفراء إلى القسم الأول من الأمعاء مُباشرَةً عبرَ القناة الصفراوية المشتركة. كما يُمكن أن تُخَزن في المَرارة ريثما يتم إطلاقها. الصفراء هي ما تُعطي البراز لونه الأخضر المائل للبني. ويصنعُ الكَبدُ أيضاً مواد كيميائية خاصة
كيف تزيد من معدل الحرق في جسمك
Ⓜ️زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في جسمك . ▪️➖كيف تزيد من معدل الحرق في جسمك ؟ 1⃣➖بناء العضلات: 👈أجسامنا تقوم بالحرق بشكل طبيعى طوال الوقت حتى إذا كنت لا تفعل شيئاً على الإطلاق , والمعدل المعتاد فى حالة الراحة يكون أعلى كلما كانت عضلاتك أكبر حجماً وكثافه فكل باوند من العضلات يستهلك 6 سعرات حرارية يومياً فقط للحفاظ على توازنه، بينما يستهلك 454 جرام من الدهون 2 فقط ويمكن أن يزداد هذا المعدل مع الوقت وبالقيام ببعض التمارين لتقويه العضلات وبناءها فيزيد مستوى السعرات التى تستهلكها بشكل تدريجى يومياً ، و يمكنك التعرف أيضا على أهم العناصر الغذائية التي تساعدك في بناء عضلاتك . 2⃣➖خصص وقت للتمرين: 👈التمارين الهوائية أو الايروبيكس قد لا تقوم ببناء عضلات ولكنها بالتأكيد تسرع من معدل الحرق لمدة ساعات بعد التمرين والسر فى زيادة الضغط على الجسم مما يرفع معدل الحرق الأدنى إلى مستوى أكبر بشكل تدريجي أكثر من التمارين التى لا تتطلب جهد كبير ولذلك البحث عن تدريب أيروبكس يتضمن مجهود أكبر وخاصة بعد الفقرات من القفز والإهتزاز بين حين وأخر. 3⃣➖الماء عنصر أساسى: 👈الماء عنصر هام فى حرق السعرات الح